For at kunne præstere i din hverdag, skal du have ordentlig søvn. Det kan være svært for mange i en travl hverdag at kunne falde i
De fleste har hørt flosklen om, at fordi vi bruger omtrent en tredjedel af vores tilværelse i vores seng, skal vi prioritere at ligge godt
Rygsmerter og især lændesmerter og nakkesmerter er en af de hyppigste årsager til sygefravær hos den danske befolkning. Faktisk er rygsmerter sammen med hovedpine en
for at kunne fungere. Mennesker har brug for sociale relationer, samvær er livsnødvendigt for fysisk og psykisk sundhed. Venner og sociale netværk er afgørende for
Det er aldrig for sent at begynde at komme i bedre form til sommeren. Uanset om du forsøger at tabe dig, få mere tonus eller
Har du en cykel? Og undrer du samtidig over, om du bør cykle mere i din hverdag? Hvis ja, anbefaler vi, at du læser med
Skomærket Nike er kendt for at lave sko, der beskytter din fod, når du dyrker motion. I mange år har Nike været en af de
Kropsterapi er en behandlingsform som er alternativ. Det vil altså sige, at der ikke er beviser, eller forsøg, som kan dække dens behandlingsformer, og der
En klog investering kan give dig en god fremtid. Når det drejer sig om aktier, er der intet bedre tidspunkt end nutiden til at komme
Nogle personer er bekymret over om det kan gå ud over deres tænder og knogler hvis de har kalkfrit vand i boligen. Men dette er